鸡蛋应该怎样吃最有营养，每天吃几个合适
悬赏：
5 - 已解决几乎每人每天都吃鸡蛋，但对怎样吃，什么时间吃，吃多少，都没有一个标准，如鸡蛋吃多了有没有害处，都不太知道，请明白的专家给说一说，谢了！
网友回复
鸡蛋和西红柿搭配最好 一天一个鸡蛋就行 多了也吸收不了
回答者：佳欣时间：2013-7-23 18:12
最好的就是一天一个。
回答者：刘德全时间：2013-7-23 17:37
煮鸡蛋和蒸鸡蛋最营养，一天最多两个，吃多了胆固醇会高
回答者：lyling789时间：2013-7-23 12:5
共3条1
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